Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 117.44g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. Lunch: Сливочное Масло, Маладзечна Уши Свиные, Гречка. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Рис, Моя Славита Сметана 10%, Березка Сыр Голландский 45%, Очень Сахар, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Хрумстик Палочки Кукурузные Сладкие, Евроопт Яблоко , Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Дорожка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|