Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1801 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 94.37g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пп Кондиционерская №1 Шоколадный Медовик с Вишней, Vici Сурими Мясо, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Король Сыров Сыр, Ашан Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Белый для Салата, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Шампиньоны, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, O12 Coconut Crunch. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|