Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 107.56g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: АТБ Помидор, Сирне Королівство Гауда Роял Гранд Крю, Хлеб Мультизерновой Тыквенно-Кукурузный _ М.и.А., Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Курицей _ М.и.А.. Dinner: Мой Рецепт Суп Из Пшена, Арабские Блинчики с Курицей и Грибами _ М.и.А.. Snacks/Other: АТБ Банан, Magnetic Monti, Киви, Мандарины, Ічня Сгущенное Молоко, Amix Exclusive 25% Protein Bar Carribean Punch. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|