Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 91.73g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: FitnesShock Bar, Кофе, BSN Amino X. Lunch: Помидоры, Вкусвилл Филе Бедра с Гречкой, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Салат Айсберг, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Dinner: Вкусвилл Смесь Ореховая с Кукурузой Чили, Вкусвилл Тарт Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|