[ Lau ]'s Journal, 30 Jan 23


View Diet Calendar, 30 January 2023:
1382 kcal Fat: 46.32g | Prot: 137.96g | Carbs: 99.95g.   Breakfast: Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Carrefour Queso Fresco 0%, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Almendras, Milbona High Protein Pudding Vainilla, GutBio Tofu, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Dinner: Pan, Hacendado Pollo Asado Troceado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Snacks/Other: Mandarina, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Queso Fresco 0%, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...

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