|
Первый обед на 275 калорий: хлеб тостовый, сметанный соус с зеленью, салат Романо, кета, кисломолочная малявочка и чай ромашковый.
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 91.73g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: FitnesShock Bar, Кофе, BSN Amino X. Lunch: Помидоры, Вкусвилл Филе Бедра с Гречкой, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Салат Айсберг, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Dinner: Вкусвилл Смесь Ореховая с Кукурузой Чили, Вкусвилл Тарт Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. more...
|
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|