Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2175 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 226.44g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Троекурово Голень Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Редис, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|