Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 99.66g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Магнит Огурцы, Ультрамарин Тунец Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хорошее Дело Ленивые Голубцы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Other: Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже, Покрытое Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|