Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 49.36g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Metro Chef Топпинг Карамельный, Каждый День Кета Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, De Cecco Соус Песто, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Русский Сахар Сахарный Песок, Летний Луг Сметана 20%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мама Тимофея's Weight History
|