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Noch 900 Gramm und der BMI liegt genau bei 25. Dann werde ich mich darauf konzentrieren das Gewicht zu halten.💃💞
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72.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2023:
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1704 kcal
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Fat: 70.24g | Prot: 76.46g | Carbs: 190.35g.
Lunch: PUR Weiße Bohnensalat, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Nudelauflauf. Dinner: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Lidl Salatgurke, Wasgau Pfälzer Hausmacher Schwartenmagen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Lidl Käselaugenstange. Snacks/Other: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Buttercremetorte. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Birgit+hc's Weight History
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