|
1.Tag meiner Saftkur ist fast geschafft und das einzige was mir echt jetzt schon schwer fällt, ist den Saft zu trinken...😅 Bin halt absolut kein "süßer" Typ und mag prinzipiell nur Wasser ohne Geschmack, das hab ich wohl vorher nicht bedacht🤪
Aber davon abgesehen, ist es echt besser gelaufen als gedacht...Hunger habe ich gar nicht und körperlich fühle ich mich echt fit.
|
92.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
734 kcal
|
Fat: 2.06g | Prot: 11.15g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Livefresh Hallo Wach, Livefresh Sunshine Berry, Livefresh Happy Lemon. Lunch: Livefresh Rote Rakete, Livefresh Grüne Gefühle, Livefresh Kurkuma Power Shot, Livefresh Grüne Liebe. Dinner: Livefresh Keep Calm, Livefresh Ingwer Sturm Shot, Livefresh Gold Rausch . Snacks/Other: Knorr Gemüsebrühe. more...
|
steady weight
|