Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
|
88.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 77.53g | Carbs: 257.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Томатный Соус, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Орехами, Растительное Масло, Редька, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Лакомо Айран, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|