|
👌
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 104.70g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Майонез, Polezzno Чёрный Кунжут , Пастила, Индилайт Печень Индейки, Nescafe Dolce Gusto Американо, Global Village Авокадо ХААС, Мир Вкуса Пармезан, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Джемы и Варенья, Творог 9%, Майонез, Индилайт Печень Индейки, Майонез, Добрянка Сухарики Домашние, Говядина Постная, Щи. Dinner: Компот, Листья Салата, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
 Comments
19 Jan 23 by member: Niva_Rustam
|
19 Jan 23 by member: gatkiy
|
gatkiy
В районе 400 калорий.... Учитывая достаточно плотный обед, для ужина самое то 👌
20 Jan 23 by member: ELENA _ 71
|
Niva_Rustam
На диетах не сижу! Стараюсь следить за сбалансированным питанием, кбжу, вот и всё 🤗
20 Jan 23 by member: ELENA _ 71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA _ 71's Weight History
|