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Una semana, un kilo, no hay cambios en mi cintura y no moto cambios en la ropa sin embargo tampoco me apegué estrictamente a la dieta, esta semana seré más exigente y por motivos de viaje tendré más actividad física, en 2 semanas nos vemos a ver como me fue
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156 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 76 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
Losing 1.0 kg a Week
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