Julyinthesky's Journal, 14 Jan 23

Les restes de hier avec un steak de charolais : environ 450 calories

View Diet Calendar, 14 January 2023:
1275 kcal Fat: 53.79g | Prot: 57.73g | Carbs: 109.70g.   Lunch: Huile d'Olive, Salade Verte, Lidl Steak Charolais , Patate Douce, Pomme de Terre, Chou-Fleur, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Dinner: Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crémant. Snacks/Other: Génoise au Chocolat, Cerises Douces, Crème Chantilly. more...
1528 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
👌 
14 Jan 23 by member: voyareveuse

     
 

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