Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
74 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 63.84g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Клементины, Свекла Вареная, Хохланд Фетакса в Рассоле. Lunch: Напитки из Черноголовки Кола, Вермишелевый Суп. Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ля Фантази Треска на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.g86's Weight History
|