Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
66.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 191.61g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Гречневая Крупа (без Жира), Кефир (Обезжиренный). Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Селедка. Dinner: Изолят, Изолят. Snacks/Other: Яичный Белок, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|