Ezodd's Journal, 11 Jan 23

20.30 son öğün

View Diet Calendar, 11 January 2023:
1339 kcal Fat: 64.35g | Prot: 80.21g | Carbs: 118.77g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir. Dinner: Kırmızı Soğan, Limon Suyu, Zeytinyağı, Portakal, Rezene, Elma, Lahana, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Muz, Kahve (Demlenmiş). more...

32 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ezodd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.