13.10 ilk öğün
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 80.21g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir. Dinner: Kırmızı Soğan, Limon Suyu, Zeytinyağı, Portakal, Rezene, Elma, Lahana, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Muz, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|