|
19.40 son öğün
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 76.46g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bal, Muz. Lunch: Siyah Üzüm, Kahve (Demlenmiş), Badem. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Akıtma, Kırmızı Soğan, İçim Labne, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Sarı Leblebi. more...
|
|
 Comments
08 Jan 23 by member: Ezodd
|
08 Jan 23 by member: mrvkhy
|
@Mrvkhy krep: 1 yumurta, 3 kaşık yulaf ve süt. İçinde de acı sos, labne peyniri, mor soğan ve ton balığı var 🌸
09 Jan 23 by member: Ezodd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|