|
13.10 ilk öğün, herkese afiyet olsun🌸
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 50.76g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Fropie Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı Granola, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt , Züber %100 Fıstık Ezmesi, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Bal, Muz, Tarçın, Ceviz. Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Kahve (Demlenmiş). Dinner: İçim Labne, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|