Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 54.19g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Chupa Chups Леденец, Помело, Белая Дача Яблоко + Морковь, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|