|
Hedefe ulaşıldı🤭😊
|
50.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 44.15g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Poğaça, Limonlu Su. Dinner: Zeytinyağlı Bamya, Işkembe, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Peynirli Poğaça, Çerezza Kokteyl, Beyaz Ekmek, Elma, Trabzon Hurması, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler darısı bana 🥳🥳🥳
03 Jan 23 by member: RabişDemay
|
İnşallah sende ulaşırsın sağlıklı bir şekilde😊
03 Jan 23 by member: 세나.1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|