Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 58.33g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окское Яичный Белок, Billa Каша Льняная без Сахара. Lunch: Кондитерская Прохорова Прага, Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|