интпгениус's Journal, 30 Dec 22

о черт! не думала, что так сложно – что психологически, что физически – будет восстанавливаться. мой организм любезно просит от 2500 (!!!) ккал, чтобы не сбрасывать вес. занавес.ядовитый голос в голове все громче кричит: "сядь уже на голод !!!!"
и киця

---

1968 kcal

Fat: 78.24g | Prot: 128.61g | Carbs: 174.60g.   Breakfast: Veronese Raf Coffee Forest Raspberries , Андерсон Малина с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Вараксино Яйцо. Lunch: Coffeeport Борщ, Belvita Печенье Утреннее Какао. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Магнит Грецкие Орехи , Лента Курага без Косточки, Золотые Луга Ряженка 2,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех , Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Home Barista Hot Chocolate For Dolce Gusto, Село Зеленое Ряженка Термостатная Курага. more...