...нагрузка ...уклон-5(30мин); -0(30мин) ...max скорость-6,0(20мин) ...средний пульс-130!!!
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 106.18g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Скумбрия Атлантическая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сметана 15%, Яичный Белок, Банан. Lunch: Лента Авокадо, Русский продукт Геркулес Деревенский, Тыквенные Семечки. Dinner: ТОРТ-БЕЗЕ с ЯБЛОЧНЫМ КОРЖОМ, Клюква, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маслины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Красные Яблоки, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МорозоваЕВ's Weight History
|