Ezodd's Journal, 29 Dec 22


View Diet Calendar, 29 December 2022:
1359 kcal Fat: 61.16g | Prot: 58.34g | Carbs: 151.81g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Muz, Bal, Fropie Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı Granola, İçim Laktozsuz Süt , Züber %100 Fıstık Ezmesi, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Ceviz. Lunch: Limon Suyu, Pişmiş Lahana Turşusu, Kırmızı Soğan, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Koyun Eti. Dinner: Dardanel Siyah Pirinç Pilavı , Limon Suyu, Nar, Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Falafel. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş). more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ezodd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.