Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 62.42g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Майонез, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Soviet Икра Лососёвая , Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|