iis syeno's Journal, 18 Dec 22

hari ini cheating days lunch di MCD pas input" 1000+ kal omaogooott padahal udah di irit irit makan nya, tapi demi kewarasan mental gak papa lah sekali sekali, kek nya malam nya sayur" aja deh makan nya

---

1755 kcal

Fat: 64.02g | Prot: 70.98g | Carbs: 223.45g.   Breakfast: Kue Mangkok, Kue Nagasari. Lunch: McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's Apple Pie, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, McDonald's Beef Burger. Dinner: Bango Kecap Manis Light, Saori Saos Tiram, Kong Kee Egg Tofu, Kimbo Sosis Sapi, Bernardi Bakso Ikan, Solaria Cap Cay, Dada Ayam, Nasi Putih. more...