|
поняла, что если фотографировать еду, так ты становишься более дисциплинированной! сегодня уже 4 день, взвешивание раз в неделю. завтрак - 224 ккал.
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
590 kcal
|
Fat: 9.43g | Prot: 41.99g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Цветная Капуста, Лук, Омлет из 1 Яйца на Воде, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Lunch: Лаваш Тонкий. Dinner: Лаваш Тонкий, Рис Вареный, Отварной Карп. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerrrroo's Weight History
|