KF 25,24 Kg 24,01 KM 34,9 Kg 33,19 wthr 0,599 Vis 12 T 109,0 H 102,0 Q 1,069
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
3697 kcal
|
Fat: 171.23g | Prot: 96.16g | Carbs: 456.50g.
Lunch: Harry Balance Toast (38g), Kartoffelsuppe, Ja! Jagdwurst, Bockwurst. Dinner: Harry Balance Toast (38g), Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Saint Albray Französischer Weichkäse, Blutwurst, Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Chicoree, Tomaten, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Kaufland Milchbrötchen, Honig, Aprikosenkonfitüre, Streuselkuchen, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel, Möhren. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
rad - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|