Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 31.80g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Три Кита Форель Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Московская Пивоваренная Компания Dubl Bubl Bubble Gum, Якитория Эби Темпура. Dinner: Булочка с Маком, Минтай в Кляре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|