andremagda13's Journal, 13 Dec 22

Tostadas francesas con pan brioche manjar, frutilla y huevo 🤤

View Diet Calendar, 13 December 2022:
1478 kcal Fat: 57.62g | Prot: 68.53g | Carbs: 171.10g.   Breakfast: Nestlé Manjar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Soprole Mantequilla con Sal, Azúcar Granulada, Lider Leche Descremada sin Lactosa, Frutillas, La Selecta Pan de Hamburguesa Brioche. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Cuisine & Co Salmón en Trozos, Arroz Blanco. Dinner: Gourmet Crema de Zapallo, Lider Camarón Cola Apanado. Snacks/Other: Nestea Té Verde con Sabor a Limón, Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Chip Cookie Dough. more...

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Comments 
Hola , cuantas calorías te marco, y grasa, azúcar, proteína , carboidrairis, etc…???? Es para. Ver si me lo hago 
13 Dec 22 by member: Jose Pablo Blanco
Son unas 589 calorías 25 gr de proteína 60 de carbos y 26 de grasa depende de tu pauta puedes hacer algunos cambios  
13 Dec 22 by member: andremagda13
Buenísimo, a mi me gusta con mantequilla de mani y un cucharada de mermelada para que no quede tan empalagoso.. es exquisito... 
17 Dec 22 by member: eesc82
Sii también suelo comerla con mantequilla de maní porque igual aporta grasas buenas y es mega rico 😋  
17 Dec 22 by member: andremagda13

     
 

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