MaxKraft's Journal, 11 Dec 22

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Endlich hier mein Vorher-Nacher-Bild

View Diet Calendar, 11 December 2022:

3446 kcal

Fat: 136.94g | Prot: 79.44g | Carbs: 464.40g. Lunch: Glasnudeln (Gekocht), Plätzchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, RUF Zitronen Muffins, Käsekuchen, Sushi, Chinesisch Gebratener Reis, Thermomix Kartoffelsuppe. Dinner: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Margarine, Gouda, Banane, Plätzchen, Lidl Brezel. more...

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Comments

wow, klasse Leistung 👏

11 Dec 22 by member: MrsFranzi

Toll, eine ganz andere Erscheinung 👍

11 Dec 22 by member: darlana.

wirkt viel jünger jetzt!

11 Dec 22 by member: schupferratz

😅Das war vor 7 Jahren, ich glaube da wohl ich 112 kg

11 Dec 22 by member: MaxKraft

Super toll

11 Dec 22 by member: ProjektBabyspeck

Wow, was für eine tolle Veränderung 😀

11 Dec 22 by member: Aquarius1979

wow!! super gemacht!🙌👌

11 Dec 22 by member: DieJill

Bei den Fotos braucht es fast kein Feuerwerk mehr! Großartig! 👍

11 Dec 22 by member: Tamaci

Kannst stolz sein. Super Ergebniss💪💪

11 Dec 22 by member: 🍯 Viktor🍯

Wow was für ein Unterschied💪👏. Tolle Leistung☺️👌

11 Dec 22 by member: Tonga68

Klasse Leistung 💪🏻 👍🏻

11 Dec 22 by member: Bursche✌🏻

👍🏻💪🏻

11 Dec 22 by member: Samson1967

Mega

11 Dec 22 by member: Fit4NextLevel

top 👍 super 💪💪❤️👋

11 Dec 22 by member: gel1965

🤭 Unglaublich, was ich damals zugelassen habe ... Und danke für die Komplimente!😅 Ihr seid doch meine Lieblings-Fremden..

11 Dec 22 by member: MaxKraft

Glückwunsch, toller Erfolg!

11 Dec 22 by member: w🌸nki

Hollaaaa die Waldfee 😳💪🤩👍! Hammer! Wow! Hab einen super Sonntag und bleib so, wie Du bist!

11 Dec 22 by member: DieDavi

Super Verwandlung 💪🏻💪🏻💪🏻🙌🏻👍🏻 Kompliment!!

11 Dec 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

WO! Was für ein Unterschied! 👍🏻👍🏻 Klasse Leistung! 💪🏻💪🏻 Kannst echt stolz auf dich sein!!! 👏🏻👏🏻

11 Dec 22 by member: miem111

Wow. Voll der Unterschied. du siehst viel jünger aus!

11 Dec 22 by member: Schaka679

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