Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 102.97g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр-Бор Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Хлебная Карусель Пирожок с Вишней, Ашан Пирожок с Творогом, Окей Пирожок с Капустой, Гороховый Суп. Dinner: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|