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654日目
週末の朝は重いですね
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1228 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 58.68g | Carbs: 139.86g.
Lunch: カブ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 生姜, キャベツ, RASKAS クリームチーズ. Dinner: 大新食品株式会社 もちあられ, 大根, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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