Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 92.61g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Овощи Гриль, Зеленые Оливки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Банан, Olimp Whey Protein Complex 100%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Яйцо, Sante Płatki Owsiane, Малина. Lunch: Филе Индейки, Melvit Trandy Lunch Ryz Vermicelli Groszek. Dinner: Pano Tost Pełnoziarnisty, Тартар из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|