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650日目
体調が悪いからこんな感じでしょうか
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50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2022:
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1194 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 67.25g | Carbs: 142.00g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Dinner: 豚ひき肉, 大根, 玉ねぎ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 乾燥ゴマ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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