limagislane's Journal, 07 Dec 22

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Bom dia, apenas passando pra dizer que eu consegui 💪🏻 16 quilos off 😍

View Diet Calendar, 07 December 2022:

1213 kcal

Fat: 28.62g | Prot: 56.17g | Carbs: 185.56g. Breakfast: Laranjas, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar , Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. Lunch: Suco de Manga, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Sadia Mussarela, Banana Prata, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar . Snacks/Other: Perdigão Presunto, Betânia Requeijão Cremoso Light, Tapioca Tapioca, Mamão. more...

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Comments

Parabéns! 🎊🍾🎈🎉

07 Dec 22 by member: Lalahz

Parabéns!!! 🎉👏🏻

07 Dec 22 by member: Aline398

Parabéns!!! 🏋️🏋️

07 Dec 22 by member: tarcivjr

👏👏👏👏👏 Parabéns! Agora mantenha.

07 Dec 22 by member: Marcelo3t

eita coisa boa! parabéns! 👏👏👏

07 Dec 22 by member: brudefreitas

Parabéns!!! Foi em quanto tempo?

07 Dec 22 by member: nataliapinh

Parabéns pelo seu empenho e conquista 👏🏻👏🏻🙏🏻❤️

07 Dec 22 by member: ROSA 1996

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

07 Dec 22 by member: Cintia Odorizzi

👏🏽👏🏽👏🏽

07 Dec 22 by member: fit_mentalhealth

👏🏽👏🏽👏🏽

07 Dec 22 by member: fit_mentalhealth

parabéns

07 Dec 22 by member: Rê karla

🦾👏🏼

07 Dec 22 by member: ZeVitorLeal

parabéns 👏👏👏

07 Dec 22 by member: yasmin-02mix

Parabéns!!!

07 Dec 22 by member: Sandra Melloclima

Parabéns 👏

07 Dec 22 by member: siqueiraeliane11

parabéns

07 Dec 22 by member: Adriana Lirussi

parabéns 👏 👏 👏 👏

07 Dec 22 by member: Sarac2040

Obrigada a todos 🥰🥰 A menina que perguntou quando tempo foi, fiz 5 meses agora dia 12 de reeducação alimentar e mudança de vida 🥰

07 Dec 22 by member: limagislane

Parabéns pelo desempenho me ajuda kkk

07 Dec 22 by member: MarieLipe

uhuu parabéns

07 Dec 22 by member: crisbordin23

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