tenezma's Journal, 07 Dec 22

Так выглядит мой набор на сутки на работу.
В контейнерах борщ без мяса, панир баттер масала с адыгейским сыром и рисом, салат с авокадо и помидорами черри. Блины из обезжиренной арахисовой муки, творог и сгущенка без сахара, за кадром завтрак. 1777 ккал

---

1777 kcal

Fat: 92.52g | Prot: 119.35g | Carbs: 111.23g.   Breakfast: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Lunch: Яйцо, Haas Авокадо, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Постный Борщ, Trawa Арахисовая Мука. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Рис. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...