Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
135.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 61.92g | Carbs: 185.16g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, Капуста Тушеная с Курицей, Инмарко Пломбир Классический Золотой Стандарт, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Смекалка Сырный Суп. Lunch: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Вкусно Сок Томат, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Ветчина Экстра, Фабрика Качества Хлеб Ржано-Пшеничный с Хмелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|