Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2769 kcal
|
Fat: 127.30g | Prot: 108.46g | Carbs: 292.63g.
Breakfast: Сахар, Морковь, Гулливер Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке. Lunch: Торт Наполеон, Наша Кухня Мясо по-Французски, Калина Малина Сырный Суп. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Любимый Край Овсяное Печенье, Брокколи, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|