dasgutew's Journal, 02 Dec 22


View Diet Calendar, 02 December 2022:
1818 kcal Fat: 43.66g | Prot: 204.69g | Carbs: 141.91g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Crownfield Premium Müsli mit Früchten, Nüssen Und Kernen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Second Breakfast: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate. Lunch: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Güldenhof Putenbrust. Tea: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate. Dinner: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rama Cremefine 7%, Birkenhof Möhrengemüse, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Güldenhof Putenbrust. more...
3637 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Marinierte Putenbrust mit einer Champignon-Möhrchenpfanne…ca. 590kcal 😋 
02 Dec 22 by member: dasgutew
🤤 
02 Dec 22 by member: Franzi 55
@Franzi 55 Ja genau😅😅 es war richtig lecker😋😋 
02 Dec 22 by member: dasgutew

     
 

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