Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 100.01g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яйцо-Пашот, Кофе. Lunch: Лимон, Дорадо. Dinner: Gourmet Творожный Сыр, Шардоне, Лента Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот, Вино Красное Сухое, Мёд, Житница Здоровья Чёрный Тмин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|