жандарм's Journal, 04 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
66.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2015:
1324 kcal Fat: 25.30g | Prot: 119.09g | Carbs: 69.81g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (без Жира), Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Вино Сухое, Изолят, Изолят. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


жандарм's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.