Danialvesm's Journal, 23 Nov 22


View Diet Calendar, 23 November 2022:
1178 kcal Fat: 40.89g | Prot: 99.46g | Carbs: 98.78g.   Breakfast: Frutap Iogurte Desnatado Morango , Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Fígado de Galinha, Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango, Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Nobre Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Morangos, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . more...

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