pomme de terre avec une tranche de jambon en accompagnement : épinards cuits avec du fromage de chèvre
View Diet Calendar, 11 November 2022:
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257 kcal
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Fat: 6.56g | Prot: 15.58g | Carbs: 37.37g.
Breakfast: Oranges, Kinder Bueno, Croissant. Lunch: Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli, Jambon de Dinde, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Pain aux Noix, Omelette. Snacks/Other: Amandes, Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Yaourt Nature 0%. more...
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1954 kcal
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Exercise:
Jiu Jitsu - 30 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Horseback Riding - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 15 minutes. more...
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