Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1803 kcal
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Fat: 58.99g | Prot: 78.95g | Carbs: 242.26g.
Lunch: Sadia Mussarela, Banana, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Limonada, Molho Branco, Paleta Bovina, Penne. Snacks/Other: Canela, Café com Leite Desnatado, Isabela Bolacha de Gergelim, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Hortifruti Melão Pele de Sapo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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talitaavila1's Weight History
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