Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 47.10g | Carbs: 7.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо, Aytaç Parmak Sucuk. Dinner: Лента Сациви с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|