|
Чуть лучше результат. Тело становится суше, а мышцы сохраняются. Значит все правильно делаю💪
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 95.89g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Лента Дорадо Запечённая , Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Апельсин, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
|
 Comments
Да не простая задача, подсушиться с сохранением мышц, в моем случае уж точно))) пока тоже идет всё по плану💪🏿
14 Feb 23 by member: Павлушети
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rismagilova09's Weight History
|